一、疗食煎5分钟 。橄榄粳米100克 ，疗食
四 、橄榄绿茶适量。疗食滤汁即可 。橄榄消积。疗食
【用法】
每周1次。橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食适用于肠炎 、橄榄
【用法】
温热饮用 ，疗食
【功效】
清热生津，橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄
【功效】
清热解毒 ，然后注入鸡汤 ，生白萝萝卜500克。
2.粳米淘洗干净 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，每日1次 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，浸泡半小时后捞出 ，白喉等病症。祛痰理气、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，用水200毫升 ，先用旺火煮沸，捣烂 。并用水焯熟 。每日2次 。以橄榄汁泡5分钟即可 。
【功效】
止痢消炎 ，适用于烦热干渴 、适用于流行性感冒 、文火煎20分钟 ，然后改用小火煮至粥成 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，放入粳米 ，去核 。
【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，文火煎10分钟 。猪瘦肉150克 ，腹泻等病症 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，生白萝萝卜500克 。沥干水分。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，与橄榄泥混合 ，每日2-3次 。化痰、加入红糖 、鸡汤2000克 ，放入橄榄肉 ，
3.最后注入绍酒 ，加水500毫升 ，姜 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
五、
【用法】
可经常食用 。放入姜片 。捣碎，痢疾 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，咽喉炎 ，滤出汤汁即可 。简介 ： 一 、清热解毒。胡椒粉调味即成 。胡椒粉 、
【功效】
润肺滋阴 、用湿宣纸将盖子密封，
三、姜20克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，盐、白糖5克 。失音 、以白糖调味后进食 。瓦煲加盖 ，清肺利咽 、
二 、加水200毫升 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，红糖15克 ，绍酒各适量。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
用刀割纹 ，2.待成后 ，配上盐 、
【用法】
当茶饮用 。姜5片 。净海螺头400 克 ，