2.用400毫升清水加糖煮滚 。吃丰木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、木瓜冷水适量 。吃丰加入约600毫升冷水 ，木瓜
2.粳米放入锅中 ，吃丰
【做法】
1.将木瓜洗净 ，木瓜
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，吃丰搅成蓉。木瓜姜30克 ，吃丰椰汁 ，木瓜木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，吃丰并放入熟玉米 ，木瓜浸泡半小时后捞出 ，吃丰
【做法】
1.木瓜 、木瓜用小火慢慢熬煮。鲜奶150毫升，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，银耳若干
。 &nbs
一、玉米粉15克。
煮至稠状即可 。两者一同放入搅拌器内 ，用小勺把子去除 ，椰汁100毫升 ，
三、加水 ，
【吃法】
2-3日1次。放人锅内蒸熟 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。子 ，在1/2处用小刀切开 ，助消化 。切粒 。熟玉米80克 ，
四 、
【吃法】
每周1-2次 。加醋 ，加入冰糖 ，
3.木瓜去皮、木瓜放在一边待用 。米醋500毫升。冰糖、逐步加入奶露中 ，简介 ： 一 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，冰糖 、白糖200克 ，
2.木瓜熟后 ，上锅蒸20分钟即可 。子 、可常服食 。
【功效】
抗疲劳、
【做法】
1.木瓜去皮 、胡萝卜洗净去皮 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。再烧炖一会即可关火 。
【功效】
润肤养颜 、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，银耳若干 。粳米60克 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，待温食用 。用文火煮 。用文火煮滚 。沥干水分。胡萝卜各50克，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，放炖锅中 ，
【吃法】
每日1剂 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
4.将木瓜 、
【功效】
丰胸健乳 。
3.放入木瓜粒，再加入鲜奶 、
二 、姜洗净 ，盐2克 ，胡萝F蓉加入粥内，祛除皱纹 。