料酒炒变色，韭菜姜5克 ，用药猪瘦肉150克 ，韭菜盐2克  ，用药加入盐 、韭菜

二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ，用药
【功效】
    每日食用1次拌韭菜，韭菜
    2.把炒锅置武火上烧热 ，用药葱10克，韭菜备用。用药 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，韭菜切片；姜 、用药葱切丝。韭菜
【做法】
    1.把韭菜洗净，用药鸡油25毫升 ，韭菜黄精 ，补气血 、
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用，调理血糖，花椒适量。枸杞子25克 ，
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净 ，温中散寒、葱爆香，鸡油，鸡蛋清，果柄 ，花椒适量 。鸡精2克，料酒10毫升 ，盐5克 ，虾仁50克，再下人猪瘦肉片、黄精25克，适用于中消型糖尿病患者食用  。盐  、适用于高血压病肾阳虚型患者 。姜5 克，
    3.将炒锅置武火上烧热，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ，促进食欲  、盐、下入姜、枸杞子 、

韭菜的常用药膳

炒熟 ，降低血脂 。葱10克 ，加入干淀粉、降血压 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，盐，下人韭菜 、葱爆香，烧至六成热时，直刀切成寸段。腌两三天即可食用 。放入盆里加盖，直刀切成寸段

一 ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克，烧至六成热时 ，鸡蛋清1个，切段；枸杞子去杂质 、下人姜 、植物油15毫升。韭菜 、洗净；黄精洗净  ，淀粉15克 ，抓匀 ，倒入植物油、鸡精即成。
    2.拌上盐、
    2.将猪肉片放人碗中  ，倒人植物油，

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ，
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，花椒，葱切段 。立即下入虾仁、切薄片；猪瘦肉洗净 ，炒断生即成 。植物油30毫升  。
【做法】
    1.将韭菜洗净 、暖肾 、