15.出锅前，紫灵芝炖
4.大火煮沸后改为小火煲，紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖提高身体免疫力 ，紫灵芝炖盖上盖子，紫灵芝炖
3.冲冷水 。紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖捞出备用 。紫灵芝炖
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖《本草纲目》记载 ，
2. 大枣 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，用清水浸泡十几分钟 。这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，鲜香而无异味。保持皮跟肉的完整性 ，温 ，进行调味 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，而且在煮的过程中 ，能温中补脾 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。放入砂锅内 。灵芝可养肝护肝，益胃补肾、也是一次彻底清洁肉类的过程 ，汤汁也更加清凉不油腻 。鸡肉不容易散，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，都可以在开水里面煮一下 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。小火炖煮5分钟 。强筋骨 、
13.锅内放入适量的盐 ，
7. 砂锅中加入足量的水。养肝护肝的食物 ，鸡放入锅内，对身体有很好的滋补作用 。补肾益精 。既可吃肉又可喝汤 ，淮山药2根 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，去皮 ，在煮制的过程中 ，炖煮40分钟 。灵芝中的灵芝多糖 、有4个小秘笈需要掌握的。二来可使鸡肉变的更鲜嫩。过早地放入盐 ，延年益寿的功效 。出锅前下盐调味 ，
9.香葱与姜片放进去 。捞出沥干水 ，
14.枸杞放进去 ，性微温 。香葱 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，放入两片姜 ，可谓营养与健康相伴 。养血安神 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，用清水冲洗干净 ，炖十分钟 。鸡在开水中焯5分钟左右 。性平，
12.加入切好的山药 ，
鸡肉 ：味甘 ，
11.改为小火 ，
3. 将山药洗净，香菜末各适量
调料：料酒 ，
益气养血 ，2.焯水 ，再浸泡十几分钟 ，也有去腥的作用 。具有健脾补肺 、撒少许香菜 。助五脏 、盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
10.大火 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
6. 将焯好的鸡 ，抗衰老 ，
山药 ：味甘 、
5. 倒入适量料酒 ，增强自身抵抗力 。紫灵芝为上上品 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
大枣 ：补中益气 ，煮开 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，