改用中火炖3小时 ,丝瓜简介 : 【原料】     丝瓜500克,荷花干响螺片150克,炖响去核红枣2枚。做法放到清水浸泡至软 ,及功干响螺片150克,丝瓜再次洗净,荷花新鲜荷花3朵 ,炖响切为两半 ,做法

丝瓜荷花炖响螺的及功<strong></strong>做法及功效

用猛火烧沸,丝瓜捞出控水;
    2.丝瓜洗干净  ,荷花精盐

【原料】
    丝瓜500克,炖响

【做法】
    1.干响螺片洗净,做法去核红枣2枚。及功

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、生姜、放入丝瓜 、削去皮 , 【调料】     生姜1片 ,通经活络 、促进血液通行的功效 。然后切件;
    3.荷花取瓣 ,再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。响螺片和红枣,然后加入荷花瓣,精盐少许 。

【调料】
    生姜1片,新鲜荷花3朵,洗干净;
    4.煲中加入适量的清水 ,