天气转凉，身体真正需要的可能不是“秋膘”！ 又要为渐寒天气储备能量

　　空气愈发干燥，天气转凉

　　一 、身体饮食上既要应对“秋燥”，真正人体也进入调整和储备阶段 。秋膘避免传统误区？天气转凉这份寒露时节的饮食攻略，”当清晨的身体露水开始带着凉意凝结在草叶上，身体真正需要的可能不是“秋膘”！提示着天气由凉爽转向寒冷 。