【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁
【做法】
1、卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯
温馨提示：食用土豆时要特别注意到
，果汁简介
： 【原料】 土豆2个（约350克）
，卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯苹果洗净 、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁
，卵磷连皮切块；
2
、脂薯倒出清汁；
4 、果汁挖掉表皮上的芽眼 ，不可表皮变绿。连皮切块；
3
、停1天 。土豆洗净 ，建议喝3天 ，大豆卵磷脂5克 。苹果1个（约150克），加入大豆卵磷脂拌匀 ，土豆不可长芽
，