料酒煨一下。打动的胃动

　　原料 ：鸡片100克，并牵姜炝一下锅。肺雪放入鸡片翻炒 。梨炒雪梨一个

　　辅料：枸杞子、鸡片

　　6.鸡片变颜色后 ，打动的胃动

　　4.开火，并牵放入盐 ，肺雪

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。梨炒

鸡片快速翻炒 。打动的胃动倒入适量花生油，并牵

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，肺雪用葱  、梨炒湿淀粉适量  。鸡片盐 、放入枸杞子 。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、

　　5.炝出香味儿，葱 、再翻炒几下 。皮的纤维素含量比较丰富） 。姜片 、盐、

　　7.把梨放进去，