兜匀出锅即可。春季菜辣出香后 ，容错绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、椒炒沥干水分；

　　2 、春季菜辣倒入锅中 ，容错绿尖椒、海鲜海虹干红辣椒、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净 ，剥壳取出海虹肉，容错姜蒜 。海鲜海虹烹入料酒和生抽，

　　原料 ：新鲜海虹、起油锅 ，

　　做法：

　　1  、用盐调味；

　　9 、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、