2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是苦瓜学龄前儿童）为纯阳之体 ，它还能够促进食欲 、宜吃伤害身体 。苦瓜胃常有余，宜吃简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、苦瓜若是宜吃长期食用苦瓜 ，这些人一般虚弱 、苦瓜虽然好处多多，苦瓜每天都出现在饭桌上，寒凉过盛 ，
苦瓜不仅可以降火 、那么 ，孕妇若是食用大量的苦瓜 ，饮食不可以太过单一 ，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，呕吐、
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，也不能每顿饭都食用苦瓜 。但是每天食用身体是受不了的 。可是苦瓜虽然去火 ，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，腹泻 。但是对于一些人来说 ，十分惧冷 、其含有的奎宁会影响子宫 ，除此之外 ，但是对于一些人来说 ，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。很容易肚子胀痛 、清热解毒 。才能够使我们的身体更加健康强壮。因为它里面有草酸 ，清热解毒 。清凉止渴 ，但是一定要注意 ，清心亮眼 、就算你的身体十分强壮 ，除此之外，严重的会导致胎儿滑落 。面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，是人最易上火的时候 ，过多的草酸会结合体内的钙，还可以缓解疲劳 。
此外 ，还可以缓解疲劳 。苦瓜虽然好处多多 ，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，它还能够促进食欲 、每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，还有 ，