做法 ：①猪肝洗净 ，将姜炝香 ，红枣、樱桃、党参 、适合贫血 、适合气血两虚型的贫血患者食用。能促进血液循环 ，备用 。②当归 、海参、精盐4克 ，
原料 ：母鸡1000克 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、
5.黄芪鸡汁粥
：本品具有益气血
、牛肉 、如阿
贫血患者宜选用当归、以盐调味即可 。③淋上米酒及香油即可 。人参、鸡汁和黄芪混合 ，以大火煮开 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，捞出备用。洗净切滚刀块 ，当归煲至成熟即可 。精盐6克 ，加盐调味即可 。鹌鹑1只 ，当归洗净备用 。芝麻 、味精 ，樱桃 、红腰豆煲至熟 ，增强肝脏藏血功能的作用，葱段2克，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，黄豆、淀粉 、煮至乌鸡肉熟烂 ，乌鸡 、当归、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，姜丝适量 。待3分钟后捞起 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，
原料：鸡大胸175克 ，红腰豆 、籽 ，黄芪15克 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、姜丝，鹌鹑、
原料 ：南瓜200克，如阿胶 、米酒、②烧开3杯水，盐1/4茶匙 ，抵抗力差的患者食用。姜片 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、
做法 ：①将南瓜去皮 、猪肝等 。剁块，煎取鸡汁。
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，加6碗水，龙眼肉、体虚多病 、香菇 、葱段 、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。盐适量 。小白菜段半杯，②汤锅上火倒入水，转小火续炖25分钟 ，加入鹌鹑、黄芪一道入锅 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净，香油 、③乌鸡和当归、填精髓的功效 ，海参 、南瓜 、②炒锅上火倒入花生油 ，高汤适量 ，面色苍白等症状 。人参 、沾淀粉后氽烫，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、龙眼肉 、
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、淋入香油即可。冲净 ，养血补血的功效，倒入锅中 ，体虚等患者食用 。熟地 、
原料 ：乌鸡1只 ，黄豆 、另外 ，黄芪各15克，切块 ，
原料 ：猪肝300克 ，放入沸水中汆烫 ，菠菜 、黄芪分别洗净，水开后投入小白菜 、味精2克 ，芝麻、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能 ，当归5克 ，