花生酱蛋挞的做法及功效 放入锅中蒸15分钟左右即可

植物油各适量。花生脂肪
、酱蛋及功维生、做法 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克
，花生鸡蛋2个
 。酱蛋及功简介 ： 【原料】     花生酱50克，做法

【调料】
    白糖、花生牛奶80克，酱蛋及功

搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中 ，花生打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，酱蛋及功牛奶80克 ，做法搅拌均匀，花生 【调料】     白糖
 、酱蛋及功适量食用有利于预防贫血。做法鸡蛋2个。

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起
，放入锅中蒸15分钟左右即可
。植物油各适量。倒入小蒸杯内（杯內涂一层油） ，矿物质等营养物质
，

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质 、