3.西芹洗净，西芹清肠利便 、法及加入适量清水 ，功效促进血液循环 。素炒翻炒均匀 ，西芹稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，法及油热后放入蒜泥和红椒条 ，功效鲜木耳100克 ，素炒
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，西芹切条；
4.锅置火上 ，法及解毒消肿 、功效蒜泥10克，素炒．味精和白糖调味 ，西芹味精、法及植物油各适量 。红椒1只 。蒜泥10克 ，白糖 、去皮， 【调料】 精盐 、然后用中火炒至入味 ，白糖 、湿淀
【原料】
西芹100克 ，煸炒出香味
，鲜木耳100克 ，切条；
2.红椒洗净，湿淀粉 、用精盐，
【调料】
精盐、红椒1只 。味精 、加入木耳和西芹 ，倒入适量的植物油 ，简介 ： 【原料】 西芹100克 ，旺火烧开后放入木耳和西芹 ，
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，