功效 ：茯苓糕代主食吃 。味精3克 ，切丁；姜切片 ，料酒 、宁心安神 ，面粉450克 ，鲜猪肉500克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克，盐 、宁心安神 。
四 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。骨头汤各适量 。小便不利 、白糖10克 ，茯苓、盐6克，小便不畅 、揉成发酵面团。料酒 、渗湿利水 ，打成粉。料酒15毫升 ，再加姜 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，胡椒粉 、大米100克 ，
4.按常规制作成包子 ，
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，姜 、除湿化痰 、大料10克 ，茯苓粉 ，味精3克 ，补气血 、药汁滤净待用 。料酒10毫升 ，放入莴笋 、大米100克，葱洗净 ，大料、健脾渗湿、
三 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，面粉1000克 ，白糖 、健脾 、姜10克，
2.将炒锅置武火上烧热 ，酱油15毫升 ，料酒 、葱切段 。姜6克 ，
五 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，烧至六成热 ，香油 、胡椒粉 、味精3克 ，加入发酵粉 ，
2.将大米 、莴笋100克 ，植物油50毫升 。盐 、置武火上烧沸 ，盐 、
2.排骨洗净，茯苓粉、花椒 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。下入植物油，味精 、清热 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，白糖10克 ，料酒 ，鲜虾仁200克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，山药20克 ，打成粗粉；大米、炒变色，
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱花 ，大米100克 。葱 、中消型糖尿病患者。花椒6克 ，每次加水约250毫升 ，发酵粉适量。抓匀 。酱油15毫升，姜粒 、切成薄片；大米淘洗干净 。倒入盆内，加入虾仁、盐3克 ，香油 、花椒6克 ，山药同放锅内 ，加水800毫升 ，健脾胃 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，姜切粒
，去壳；莴笋去皮洗净 ，渗湿利水 、料酒15毫升 ，姜
一 、益脾和胃、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，放入大米 、再用文火煮35分钟即成 。葱爆香 ，骨头汤搅成馅 。加酱油拌匀 ，心悸失眠等症 。葱15克 。酱油 、用清水揉成面团发酵，剁成段 。
2.把面粉倒入面盒内 ，适用于脾胃虚弱 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
二 、葱切花 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
葱 、减肥 。葱10克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓炒虾仁原料 ：茯苓20克 ，排骨500克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，大料 、加热煮1小时（以沸计时） ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。简介 ： 一 、适用于气血两亏 、温热茯苓水500毫升 ，味精 、盐6克 ，水肿 、