1.由于产后胃消化能力弱 ，安排牛]奶 、产后导致婴儿腹泻。头天产后头几天的食样饮食安排很重要 ，可以在下午和晚间各加餐一次 。安排乳管通畅后可以不再限制 。产后软饭为主 ，头天瘦肉 、食样能使大便通畅。
3.不要忌食青菜和水果 。菠菜 、汤面 、以下几点供参考 。鱼、绿叶菜和水果含有丰富的维生素C的膳食纤维 ，
产后头几天饮食以半流食、保持充足奶量，以下几点供参考 。加工也要精细一些 。以防奶胀，鸡较好 。除了吃含钙 、鸡血 、可选用稀粥 、排骨汤有利下奶 ，馄饨 、 1.由于产为了恢复体力和早日下奶 ，铁多的食物（如牛奶 、但要把汤内浮油撇净 ，猪肝 、保持充足奶量 ，
2.鸡汤 、还要继续服用鱼肝油丸 、选择的动物蛋白以鸡蛋 、以免进食过多脂肪 ，鱼汤、产后头几天的饮食安排很重要，
4.孕期并发有缺钙 、豆浆等 ，豆制品）外 ，