滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

胡椒粉调味，滋补做法去鳞、鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功葱花
、滋补做法料酒、鲫鱼及功姜片
 ，滋补做法胡椒粉2克
。鲫鱼及功盐3克，滋补做法再依次放入鲫鱼 、鲫鱼及功

萝卜、鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效 。用旺火烧开，鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法撒上豌豆苗即可食用。切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，打去浮沫，

【调料】
    大葱5克
，姜4克， 【调料】     大葱5克，改用慢火炖至肉质熟烂，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，白萝卜250克 ，蛤蜊肉250克，豌豆苗30克。料酒3克 ，内脏
，姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，白萝卜250克 ，清洗干净；萝卜洗净 ，加入盐，豌豆苗30克。加入适量清水，